Как выбрать боксёрские перчатки: вес, размер, бренд

Бокс Отвечена Иван К. 23.09.2026

Решил купить свои перчатки вместо клубных. Рост 180, вес 78 кг, тренируюсь 3 раза в неделю: мешок, лапы, скоро спарринги.

Какой вес перчаток брать — 12, 14 или 16 унций? И на что смотреть при примерке?

Ответов: 3

ПН

Павел Никифоров Тренер 23.09.2026

Для вашего веса:

— Мешок и лапы: 12-14 унций.
— Спарринги: только 16 унций, это правило зала — protects partner.

При примерке: кулак сжат, большой палец прижат — костяшки не должны упираться в шов внутри. Застёжка на липучке у новичков надёжнее шнуровки. Кожа или качественный кожзам — разница в сроке службы втрое, берите кожаные, если бюджет позволяет.
ПН

Павел Никифоров Тренер 24.09.2026

Хватит — на мешке 16 унций чуть медленнее, но зато плечи укрепятся быстрее. Многие так и делают первый год.
ИК

Иван К. Автор темы 24.09.2026

А хватит ли одной пары 16 унций на всё, чтобы не покупать две?

Участники сообщества видят форум и могут задавать вопросы тренеру.